Deine ultimative Checkliste für internationale Reisen (in 9 Jahren in 19 Ländern getestet)

Nachdem ich neun Jahre lang um die Welt gereist bin und 19 verschiedene Länder besucht habe, habe ich etwas Wichtiges gelernt: Die meisten Checklisten für internationale Reisen sind entweder viel zu kompliziert oder gehen völlig am Wesentlichen vorbei.

Du brauchst keine 47 Seiten voller „Expertentipps“. Du brauchst Tricks, mit denen du Geld, Stress und Platz im Gepäck sparst.

Diese Checkliste für internationale Reisen enthält genau das, was du brauchst, damit du nie wieder zu viel bezahlst, zu viel einpackst oder das Wichtigste übersiehst.

Verlassen Sie das Haus nicht ohne diese unverzichtbaren Dinge für internationale Reisen

Bevor wir ins Detail gehen, möchte ich dir etwas Stress ersparen. Wenn du dir aus diesem Beitrag sonst nichts merkst, dann dies: Du brauchst deinen Reisepass und dein Geld. Das ist alles. Auf diese beiden Dinge kannst du bei keiner Auslandsreise verzichten.

Das sage ich allen meinen Freunden, bevor sie verreisen, und ich überprüfe es selbst vor jedem einzelnen Flug. 

Fast alles andere kannst du noch besorgen, wenn du an deinem Reiseziel angekommen bist. Aber ohne diese unverzichtbaren Dinge für Auslandsreisen? Dann ist deine Reise vorbei, bevor sie überhaupt begonnen hat.

Ich habe schon viel zu viele Geschichten von Leuten gehört, die ihren Reisepass auf der Küchentheke liegen ließen oder vergaßen, genügend Bargeld und Karten mitzunehmen. Sei nicht so jemand. 

Verstaue beides in einer leicht zugänglichen Tasche, da du es während deiner Reise mehrmals vorzeigen musst.

Wenn ich von Geld spreche, meine ich Bargeld und Karten sowie alle Zahlungs-Apps auf deinem Smartphone. 

Aber seien wir realistisch: Der Akku deines Handys könnte leer werden, besonders wenn du in einer neuen Stadt ständig Google Maps nutzt. Sorge deshalb immer für Alternativen.

Elektronik, die Sie auf Ihrer Packliste für internationale Reisen noch einmal überprüfen sollten

Jedes Land hat andere Steckdosentypen. Wenn du mehrere Länder bereist, solltest du daher einen Universaladapter dabeihaben. Das ist kein unverbindlicher Tipp, sondern schlichtweg praktisch.

In Europa sind die Stecker völlig anders als die, die wir in den USA verwenden.

An Folgendes denken die meisten beim Erstellen ihrer Packliste für eine Auslandsreise nicht: Prüfen Sie die Spannungsanforderungen Ihrer elektronischen Geräte, insbesondere bei Geräten wie Haartrocknern und Glätteisen.

Ich habe schon Horrorgeschichten von Leuten gehört, die im Ausland ihre Haarstylinggeräte eingesteckt haben, woraufhin diese aufgrund der unterschiedlichen Netzspannung buchstäblich explodiert sind. Nicht gerade die Urlaubserinnerung, die man sich wünscht.

Aber die richtigen Stecker dabeizuhaben, ist nur die halbe Miete. Die wichtigere Frage lautet: Wie bleibt man nach der Ankunft in Verbindung?

Warum Internet im Ausland für mich alles verändert hat

Früher dachte ich, dass Internet im Ausland zwar praktisch, aber nicht notwendig sei. Dann reiste ich von der Schweiz in die Türkei und nutzte zum ersten Mal eine eSIM. Das hat meine Art zu reisen völlig verändert.

So sieht die Realität aus: Wenn du in einem fremden Land bist, musst du deine Banking-Apps überprüfen, nach dem Weg suchen, die Informationen zu deiner Unterkunft abrufen und vielleicht ein Uber rufen.

Über öffentliches WLAN wirst du nichts davon machen – schon gar keine Bankgeschäfte. Damit fordert man Probleme geradezu heraus.

Mit einer eSIM wie GigSky hast du in mehreren Ländern Internetzugang, ohne bei jedem Grenzübertritt eine neue physische SIM-Karte kaufen zu müssen. Dennoch gehört sie zu den unverzichtbaren Dingen für internationale Reisen, an die viele nicht denken.

Nie wieder mühsame Verständigung mit Mitarbeitern in Handyshops in einer Sprache, die Sie nicht sprechen. Und keine überteuerten, speziell auf Touristen zugeschnittenen Mobilfunktarife mehr.

GigSky bietet jetzt ein Abonnement an, mit dem Sie 365 Tage lang in über 120 Ländern Internetzugang erhalten.

Sie zahlen monatlich, vierteljährlich oder jährlich und sind damit abgesichert. Wenn Sie regelmäßig reisen und beruflich darauf angewiesen sind, online zu bleiben, ist ein solches Modell sinnvoll.

Vollständige Packliste für Reisen

Wichtige Dokumente & Geld

• Reisepass (Original)
• Geld (Bargeld und Karten)
• Personalausweis/Führerschein
• Kopien des Reisepasses
• Kopien des Visums (falls erforderlich)
• Kopien der Reiseversicherungsunterlagen
• Ausdrucke der Hotelreservierungen
• Ausgedruckte Reisepläne

Elektronik & Konnektivität

• eSIM-Einrichtung (z. B. GigSky) 
• Universaladapter/Steckeradapter
• Handy
• Handyladegerät
• Laptop
• Laptop-Ladegerät
• Tablet
• E-Reader
• Tragbare Ladegeräte/Powerbanks
• Kamera

Kleidung

• 2–3 Hosen/Unterteile
• Hemden/Oberteile (etwa halb so viele wie Reisetage)
• Unterwäsche (eine pro Tag + 2–3 zusätzliche)
• Socken (ein Paar pro Tag + zusätzliche Paare)
• Leichte Jacke/zusätzliche Kleidungsschicht
• Dicker Mantel (für Reisen im Winter)
• Hut (Sommer) oder Mütze (Winter)
• Bequeme Wanderschuhe
• Hausschuhe oder Flip-Flops
• Faltbare Ballerinas (falls für elegantere Anlässe benötigt)

Körperpflege & Toilettenartikel

• Feuchttücher
• Sonnencreme
• Lippenbalsam
• Zahnbürste (Reisegröße)
• Zahnpasta (Reisegröße)
• Shampoo/Spülung (Reisegröße, falls besondere Bedürfnisse bestehen)
• Waschmittelblätter (für längere Reisen)
• Make-up-Entferner (falls du Make-up trägst)
• Make-up-Essentials in Reisegröße
• Mikrofasertuch
• Persönliche Medikamente

Wichtige Dinge fürs Handgepäck

• Reisepass
• Geld/Portemonnaie
• Ausweis
• Telefon
• Powerbanks
• Laptop
• Tablet
• E-Reader
• Kamera
• Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung
• Nackenkissen
• Schlafmaske
• Kompressionsstrümpfe
• Kaugummi (zum Druckausgleich in den Ohren)
• Snacks (nicht flüssig)
• Toilettenartikel unter 100 ml (falls während des Fluges benötigt)
• Medikamente
• Alle elektronischen Geräte in einer leicht zugänglichen Tasche

Optionale Komfortartikel

• Reiseversicherungsunterlagen
• AirTag oder Gepäck-Tracker
• Unterhaltung (Bücher, heruntergeladene Filme)
• Waschmittel in Reisegröße

Nur im aufgegebenen Gepäck

• Flüssigkeiten über 100 ml
• Shampoo/Spülung in Originalgröße
• Haartrockner/Stylinggeräte
• Größere Toilettenartikel
• Zusätzliche Kleidung
• Platz für Souvenirs

Aufgaben vor der Reise

• Bank anrufen, um die Auslandsreise anzukündigen
• Spannungsanforderungen für elektronische Geräte prüfen
• Richten Sie eine eSIM oder einen internationalen Mobilfunktarif ein
• Wichtige Dinge in eine leicht zugängliche Tasche packen
• Erinnerungsalarm für den Reisepass einstellen
• Wettervorhersage für das Reiseziel prüfen
• Hotel-/Unterkunftsbuchungen überprüfen

Kleidungsproportionen, die immer funktionieren

Nachdem du deine Elektronik organisiert hast, sprechen wir nun darüber, was den meisten Platz in deinem Koffer einnimmt.

Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass cleveres Packen bedeutet, den eigenen Reisestil zu kennen und ehrlich einzuschätzen, was man tatsächlich tragen wird.

Was sich bewährt hat: Denk an eine typische Woche zu Hause. Wie oft wechselst du wirklich deine Hose im Vergleich zu deinen Oberteilen?

Wahrscheinlich trägst du deine Jeans zwei- oder dreimal, bevor du sie wäschst, wechselst aber täglich dein Shirt, oder? Wende dieselbe Logik auch auf Reisen an.

Für Hosen und andere Unterteile gilt: Nimm unabhängig von der Reisedauer höchstens 2–3 Stück mit.

Eine zum Anziehen, eine als Ersatz und vielleicht noch eine etwas schickere, falls du vorhast, auswärts essen zu gehen. Du kannst sie waschen oder einfach mehrmals tragen.

Bei Hemden, T-Shirts und Oberteilen ist Abwechslung gefragt. Packen Sie etwa halb so viele Oberteile ein, wie Sie Reisetage haben. Sie sind 10 Tage unterwegs? Dann nehmen Sie 5 Oberteile mit. Sie verreisen für zwei Wochen? Packen Sie 7–8 Oberteile ein. Sie werden frische Oberteile brauchen, da Sie viel zu Fuß unterwegs sein, schwitzen und auf Entdeckungstour gehen werden.

Bei Unterwäsche gilt: Packe für jeden Tag ein Paar ein, plus 2–3 zusätzliche. Das ist nicht verhandelbar. Man weiß nie, wann man Ersatz braucht, und sie nimmt fast keinen Platz weg.

Für Socken gilt dasselbe wie für Unterwäsche: ein Paar pro Tag plus ein paar zusätzliche, besonders wenn du viel zu Fuß unterwegs bist.

Auch die Jahreszeit spielt eine Rolle. Wenn du im Sommer verreist, brauchst du wahrscheinlich keine dicke Jacke, aber an vielen Orten wird es abends kühler. Packe eine leichte Jacke oder einen dünnen Pullover ein.

Wer im Winter reist, sollte einen leichten Mantel für tagsüber und einen wärmeren für die Nacht mitnehmen.

Vergiss bei Sommerreisen nicht einen Hut (deine Haut wird es dir danken) und bei Reisen in winterliche Regionen eine Mütze.

Und noch etwas, woran viele nicht denken: Pack Hausschuhe oder Flip-Flops ein. Hotel- und Hostelböden sind nicht wie der Boden zu Hause, und in Gemeinschaftsduschen solltest du deine Füße schützen.

Wenn du viel zu Fuß unterwegs bist, aber für ein Abendessen oder zum Ausgehen etwas Eleganteres brauchst, sind faltbare Ballerinas ein echter Geheimtipp.

Sie nehmen kaum Platz weg, bieten Ihnen aber eine bequeme Alternative, die eleganter aussieht als Sneaker.

Die Dokumente, die Sie vor Schwierigkeiten bewahren

Nachdem du das Packen erledigt hast, sprechen wir über die nötigen Dokumente.

Die meisten erfahrenen Reisenden werden Ihnen sagen, dass Sie nicht viele Unterlagen benötigen, und damit haben sie teilweise recht. Wenn Ihr Reisepass voller Stempel ist, stellen die Einwanderungsbeamten in der Regel weniger Fragen.

Wenn Sie jedoch noch nicht viel Erfahrung mit internationalen Reisen haben oder etwas schiefgeht, werden Sie froh sein, vorgesorgt zu haben. Fertigen Sie Kopien Ihres Reisepasses, Visums und Ihrer Reiseversicherung an. Bewahren Sie diese getrennt von den Originalen auf.

Darum ist das wichtig: Länder wie Italien und Spanien gelten im Allgemeinen als sicher, sind aber für Taschendiebstähle bekannt.

Wenn Sie an Ihrem Reiseziel ankommen, bewahren Sie Ihren Reisepass an einem sicheren Ort im Hotel auf.

Nehmen Sie stattdessen eine Kopie mit. Wenn ein Behördenvertreter Sie unterwegs auffordert, sich auszuweisen, zeigen Sie die Kopie vor. In den meisten Fällen reicht das völlig aus, und Sie gehen nicht das Risiko ein, Ihren Reisepass zu verlieren.

Einwanderungsbeamte fragen manchmal, wo Sie übernachten und was Sie vorhaben.

Wenn Sie ausgedruckte Kopien Ihrer Hotelreservierung und Ihres Reiseplans dabeihaben, verlaufen diese Gespräche deutlich reibungsloser.

Klar, Sie haben alles auf Ihrem Handy, aber was passiert, wenn der Akku genau dann leer ist, wenn man Ihre Buchungsbestätigung sehen möchte?

Wichtige Körperpflegeartikel

Nachdem deine Reisedokumente bereitliegen, kommen wir nun zu den Hygieneartikeln. Feuchttücher sind auf langen internationalen Flügen unverzichtbar. Du wirst essen, Dinge anfassen und stundenlang in derselben Kleidung sitzen. So bleibst du sauber und fühlst dich wohl.

Sonnencreme ist auf Sommerreisen unverzichtbar. Auch Lippenbalsam darf nicht fehlen, besonders im Flugzeug, wo die Luft extrem trocken ist. Ihre Lippen werden es Ihnen danken.

Alles andere hängt größtenteils von den persönlichen Vorlieben ab, denn Toilettenartikel kann man fast überall auf der Welt kaufen. Es macht Spaß, lokale Supermärkte und Apotheken zu erkunden.

Nimm auf jeden Fall deine Zahnbürste und Zahnpasta mit. Besorge dir Reisegrößen, denn auf langen Flügen wirst du dir die Zähne putzen wollen.

Wenn Sie besondere Anforderungen an Ihre Haarpflege haben, nehmen Sie Ihre gewohnten Produkte in Reisegröße mit.

Packen Sie für längere Reisen Waschmittelblätter zum Wäschewaschen, Make-up-Entferner, falls Sie Make-up tragen, sowie alle anderen Körperpflegeprodukte ein, die Sie täglich verwenden.

Auch ein Mikrofaserhandtuch ist eine Überlegung wert, besonders wenn du in Hostels oder günstigen Unterkünften übernachtest, in denen die bereitgestellten Handtücher möglicherweise nicht ganz einwandfrei sind.

Aber nimm nicht gleich deinen gesamten Badezimmerschrank mit. Beschränke dich auf das, was du täglich benutzt.

Die richtige Balance im Handgepäck finden

Kommen wir nun dazu, wie du alles organisierst, was du mitnehmen möchtest. Der Schlüssel zum cleveren Packen liegt darin, dich selbst gut zu kennen und kompromisslos Prioritäten zu setzen.

Wenn du geräuschempfindlich bist, lohnt es sich, Platz für Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung einzuplanen.

Wenn Sie auf Reisen schlecht schlafen können, ist ein Nackenkissen unverzichtbar.

Eine Schlafmaske kann den Unterschied ausmachen, ob Sie erschöpft oder ausgeruht ankommen – besonders auf langen Flügen oder wenn Sie lichtempfindlich sind.

Auf langen Flügen sind Kompressionsstrümpfe nicht nur etwas für ältere Reisende. Sie fördern die Durchblutung und können unangenehmen Beinschwellungen vorbeugen, die durch stundenlanges Sitzen entstehen.

Wenn du beim Essen am Flughafen Geld sparen möchtest, pack dir ein paar Snacks ein (achte nur darauf, dass sie nicht flüssig sind). Kaugummi ist beim Start und bei der Landung besonders hilfreich, da das Kauen den Druckausgleich in den Ohren erleichtert.

Hier ist eine Methode, die funktioniert: Erstelle eine Liste mit allem, was du vielleicht mitnehmen möchtest, und bewerte dann jeden Gegenstand auf einer Skala von 1 bis 5 danach, wie wichtig er dir ist. Packe zuerst die Gegenstände mit einer 5 ein, dann die mit einer 4 und so weiter.

Wenn dir der Platz ausgeht? Dann ist eben kein Platz mehr da. So bist du gezwungen, Prioritäten zu setzen und dich auf das zu konzentrieren, was dir wichtig ist.

In Ihr Handgepäck gehören Ihr Reisepass, Geld, Ausweis und alles, was Sie im Flugzeug brauchen: Nackenkissen, Snacks und Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, falls Sie solche verwenden.

Alle elektronischen Geräte gehören ins Handgepäck: Laptop, Tablet, Smartphone, E-Reader und Powerbanks.

Fluggesellschaften schreiben aus Sicherheitsgründen vor, dass Powerbanks im Handgepäck mitgeführt werden, und schließlich soll Ihr Laptop im aufgegebenen Gepäck nicht zerdrückt werden.

Flüssigkeiten über 100 ml gehören ins Aufgabegepäck. Toilettenartikel mit weniger als 100 ml dürfen ins Handgepäck, aber nur, wenn Sie sie während des Fluges benötigen.

Geldangelegenheiten souverän meistern

In den meisten Ländern kann man inzwischen mit Karte oder mobil bezahlen, doch mancherorts braucht man nach wie vor Bargeld in der Landeswährung. Kleine Märkte, familiengeführte Restaurants oder Straßenhändler? Dort wird oft nur Bargeld akzeptiert.

Nehmen Sie für alle Fälle mindestens 100–200 US-Dollar in bar mit. Rufen Sie außerdem vor Ihrer Reise bei Ihrer Bank an. Manche Banken sperren internationale Transaktionen automatisch, wenn Sie sie nicht vorher darüber informieren. Nichts kann eine Reise so sehr vermiesen wie eine abgelehnte Kartenzahlung, wenn Sie gerade Ihr Abendessen bezahlen möchten.

Eine Reiseversicherung lohnt sich, besonders bei längeren Reisen oder Reisezielen, die weit von zu Hause entfernt sind. Viele Banken arbeiten mit Reiseversicherungsunternehmen zusammen, die günstige Tarife anbieten. Mit dem Wissen, dass Sie abgesichert sind, falls etwas schiefgeht, können Sie entspannter reisen.

Einfaches Ritual, damit Sie Ihren Reisepass nicht vergessen

Hier machen sich gute Gewohnheiten bezahlt. Packen Sie am Abend vor Ihrer Reise Ihren Reisepass, Ihr Geld und alle benötigten Medikamente in eine kleine Tasche. Legen Sie diese Tasche an einen Ort, an dem Sie sie auf keinen Fall übersehen können, zum Beispiel auf Ihr Gepäck oder neben Ihre Haustür.

Stellen Sie einen Wecker auf einige Minuten vor dem Zeitpunkt, zu dem Sie das Haus verlassen müssen. Nennen Sie den Wecker „REISEPASS“, damit Sie daran denken, noch eine letzte Kontrolle durchzuführen.

Wenn Sie ein iPhone haben, legen Sie einen AirTag in Ihr aufgegebenes Gepäck. Für Android-Smartphones sind ähnliche Ortungsgeräte erhältlich. Fluggesellschaften verlieren häufiger Gepäckstücke, als sie gerne zugeben, und wenn Sie Ihr Gepäck orten können, gibt Ihnen das ein beruhigendes Gefühl und liefert Ihnen praktische Informationen, falls etwas schiefgeht.

Was Sie nicht brauchen

Nach jahrelangem Reisen habe ich gelernt, dass man die Dinge, die man „für alle Fälle“ einpackt, fast nie braucht.

Der Regenschirm, bei dem du noch überlegst? Schau stattdessen in die Wettervorhersage.

Die zusätzlichen Schuhe „für den Fall, dass du dich schick machen musst“? Wenn du keine konkreten formellen Anlässe geplant hast, bist du mit einem bequemen Paar Schuhe zum Laufen besser beraten.

Halte es einfach. Meistens kannst du das, was du brauchst, vor Ort kaufen. So nimmt es weniger Platz im Gepäck ein, und du musst dir weniger Gedanken darüber machen, was du einpacken sollst.

Verzögerungen in Warteschlangen am Flughafen vermeiden

Tragen Sie am Flughafen weder Gürtel noch Stiefel. Nehmen Sie im Handgepäck keine Flüssigkeiten über 100 ml mit. Verstauen Sie alle elektronischen Geräte in einer leicht zugänglichen Tasche, da Sie sie bei der Sicherheitskontrolle herausnehmen müssen.

Packen Sie auch alle Medikamente in eine separate Tasche. So geht die Sicherheitskontrolle schneller und reibungsloser vonstatten.

Ihre ultimative Checkliste für internationale Reisen [Zusammenfassung]

• Reisepass + Geld = unverzichtbar Ohne sie kann deine Reise gar nicht erst beginnen. Bewahre beides zusammen in einer leicht zugänglichen Tasche auf.
• Sichern Sie Ihren Zugang zu Geld abNehmen Sie Bargeld und Karten mit und nutzen Sie Bezahl-Apps, aber rechnen Sie damit, dass der Akku Ihres Handys leer sein könnte. Halten Sie immer eine Alternative bereit.
• Bleiben Sie clever verbundenVermeiden Sie öffentliches WLAN. Nutzen Sie eine eSIM (wie GigSky) für einen sicheren, grenzüberschreitenden Internetzugang in über 100 Ländern.
• Elektronik unterwegsNimm einen Universaladapter mit, prüfe vor dem Anschließen die Spannung und packe tragbare Ladegeräte ein.
• Cleverer packen, nicht schwerer
• Insgesamt 2–3 Hosen
• Hemden = die Hälfte deiner Reisetage
• Unterwäsche + Socken = je ein Paar pro Tag + zusätzliche zum Wechseln
• Eine Jacke (je nach Jahreszeit leicht oder warm)
• Bequeme Schuhe + Flip-Flops/Hausschuhe
• Dokumente, die Ihnen Ärger ersparen Kopien von Reisepass, Visum, Versicherungspolice, Hotelbuchung und Reiseplan ersparen Ihnen viel Ärger, falls etwas schiefgeht.
• Handgepäck = Lebensretter Alle elektronischen Geräte, Ladegeräte, Medikamente, Snacks, Kopfhörer und Komfortartikel (Nackenkissen, Schlafmaske, Kaugummi).
• Geld & Banken Nehmen Sie 100–200 $ in bar mit. Informieren Sie Ihre Bank vor dem Flug, damit Ihre Karten nicht gesperrt werden.
• Nur das Nötigste an Toilettenartikeln Feuchttücher, Sonnencreme, Lippenbalsam, Zahnbürste und Reisegrößen. Kaufen Sie den Rest bei Bedarf im Ausland.
• Clevere Gewohnheiten
• Am Vorabend Reisepass, Geld und Medikamente in eine Tasche packen
• Stelle einen „REISEPASS“-Wecker
• Verwenden Sie Tracker für Ihr Gepäck
• Packen Sie nicht zu viel „für alle Fälle“ ein Prüfen Sie das Wetter, verzichten Sie auf zusätzliche Schuhe und kaufen Sie bei Bedarf vor Ort.
• Tricks, um am Flughafen schneller durchzukommen Keine Gürtel oder Stiefel tragen, keine Flüssigkeiten über 100 ml im Handgepäck mitführen und Elektronik sowie Medikamente zusammen in einer leicht zugänglichen Tasche aufbewahren.